Was? Wann? Wie? Wo?
Genau so.
Diese Seite soll Ihnen einen schnellen Überblick über wichtige Informationen und Themen rund um Ihre Behandlung geben. Unser Anspruch: relevante Quellen und Inhalte, klar auf den Punkt. Wir verstehen diese Seite nicht als zahnmedizinisches Fachlexikon, sondern als praktischen Service. Wenn Sie mehr wissen möchten, beraten wir Sie gerne persönlich.
Allgemeine Zahnpflege-Tipps für zuhause
1
Zweimal täglich gründlich putzen
Putzen Sie Ihre Zähne morgens und abends für etwa zwei Minuten. Wichtig ist eine systematische Reihenfolge – so wird kein Bereich ausgelassen.
2
Die richtige Technik macht den Unterschied
Sanfte, kreisende Bewegungen reinigen besser als kräftiges Schrubben. Zu viel Druck kann den Zahnschmelz und das Zahnfleisch schädigen.
3
Zwischenräume nicht vergessen
Zahnseide oder Interdentalbürsten gehören zur täglichen Routine dazu. Sie entfernen Beläge dort, wo die Zahnbürste nicht hinkommt – und beugen Entzündungen vor.
4
Fluoridhaltige Zahnpasta verwenden
Fluorid stärkt den Zahnschmelz und schützt zuverlässig vor Karies. Eine erbsengroße Menge reicht vollkommen aus.
5
Nach dem Essen etwas warten
Besonders nach säurehaltigen Speisen oder Getränken (z. B. Orangensaft) sollten Sie etwa 30 Minuten warten, bevor Sie Zähne putzen. So kann sich der Zahnschmelz wieder stabilisieren.
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Häufige Fragen (FAQs)
„Mein Ziel ist, dass jede Patientin und jeder Patient nicht nur gut behandelt wird, sondern sich wirklich gesehen fühlt.“
Dr. Jasmin Clausen
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Seit 1925 ist Zahnmedizin an der Steverstraße 19 in Lüdinghausen zu Hause. Darauf sind wir stolz. Heute verbinden wir diese Tradition mit modernster Technologie – für alle Generationen in und um Lüdinghausen.
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